本日ご紹介するのは「アロマテラピー検定」です。 コロナ禍でテレワークや外出制限などでストレスが高まっているこの時代にこそ必要で、人生の質を高め、アロマの知識を身につけることができる資格です。 安全にアロマオイルを扱う知識と自分や家族の体調管…

１２月２０日の今日は二十四節気の一つ「大寒」です。 とても寒い時期となるこの時期に古来から東洋では、冬は『陰』が盛んになり、陽の気が弱くなる時期となります。 この時期はトイレが近くなる方も多いと思います 人体において「腎」は下方にある臓器で冬…

ロコモティブシンドロームという言葉をごぞんでしょうか？ ロコモティブシンドロームという言葉をごぞんでしょうか？ ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは、 体の虚弱化は、人生を楽しむ力を奪ってしまう。 ロコモティブシンドロームの兆候 「まだ大丈夫…